路线开始于萨尔格米讷 (Sarreguemines),布里斯河在那里注入萨尔河。这条自行车道相对格兰河而行。一会就能看到布里斯布鲁克莱茵海姆 (Bliesbruck-Reinheim) 中欧文化公园中的罗马和凯尔特人时代的出土文物。在其他线路上有许多机会中断旅程: 洞穴、疗养区、城堡和手摇车是亮点之处。追随希德嘉·冯·宾根的足迹,在旅程结束前到达迪斯伯登贝格修道院 (Klosterruine Disibodenberg)。在纳厄葡萄产区,格兰河在斯陶德尔海姆 (Staudernheim) 注入纳厄河。 特点: 这条自行车远行道从法国越过边境,延伸至德国,穿过萨尔州和莱茵河法耳茨地区。线路大部分路段为柏油马路,没有汽车,主要分布在平坦的路面上。 风景: 线路横穿格兰河和布里斯河的河流地形。狭窄的河谷交替出现宽阔的河谷草地、森林和葡萄山。