旅程开始于图林根森林中莱恩斯坦格 (Rennsteig) 旁的阿尔祖那 (Allzunah)。它跟随河流穿过大自然,在魏玛古典时期位置上稍作停留。魏玛将整个世界的文化朋友吸引到了联合国教科文组织遗产“古典魏玛和包豪斯”中。与此相反,在阿皮尔杜达 (Apolda) 有社会遗产“旧民德”(Olle DDR)。伊塔尔 (Ilmtal) 的自然并未代表其文化价值——魏玛仅仅是一个公园,伊尔玛 (Ilmauen) 证明了其自然状态。巴特苏尔萨 (Bad Sulza) 有超过800年的葡萄种植传统——它是推动其成为出色自行车旅行地点的重要因素。 特点: 大多数路面平坦,偶尔有小坡。该路线鲜有汽车通过。路面主要是柏油马路,另外还有些与水相连的路面和高原路段。 风景: 森林茂盛的丘陵、河边草地、广阔的平原、公园、文化城、葡萄山