耐斯河发源于捷克境内的贝斯 (Nová Ves)。该行车道完全沿德国波兰边境分布在斯提纳哈夫水域 (Stettiner Haff) 的边缘。格尔利茨 (Görlitz) 邀请您去参观老城,巴特穆斯考邀请您去参观菲尔斯特普克勒尔地质公园。边境城市古本 (Guben) 和波兰的古宾 (Gubin) 在1945年前还是一个城市,在战后被分割。之后车道来到了炼铁城和法兰克福 (奥得河畔)。最后它进入奥德布鲁克和下奥德塔尔国家公园 (Nationalpark Unteres Odertal)。奥得河在麦舍林 (Mescherin) 拐入波兰境内,与乌柯米德 (Mescherin) 相对流去。 特点: 沿耐斯河和奥得河分布的路线通常没有汽车,并且大部分为柏油马路。在许多边境地点上都可以完全没有问题地进入波兰。对这条线路不能简单地形容。 风景: 这条自行车远行道沿着耐斯河和广阔的草场,穿过河流地区、茂密的森林和多山的地形,穿过自然保护区和下奥德塔尔国家公园、斯提纳哈夫水域。