四公里长的河流被有森林、峡谷、水库和几处陡峭海拔高度的山地地形环绕。挑战之处在于: 在山峰和高地上屹立着高密度的宫殿、城堡和遗址。还有更多的壁垒和贵族住宅等着您去发现: 萨勒菲尔德 (Saalfeld)的钟乳石洞、制盐设备或古老的大学城耶拿。享乐主义者肯定会对瑙姆堡 (Naumburg) 附近的萨勒河及瓮施特鲁特河 (Saale-Unstrut) 感到很满意。穿过草地和河滩林之后,萨勒河在巴佰 (Barby) 注入易北河。 特点: 部分路段多山,有几处急坡。大部分路面为柏油马路或与水相连,小部分路段不牢固或由石块路面组成。大部分路段无车。 风景: 自行车道开始于萨勒河的中上游,从萨勒菲尔德一直到流入易北河的路段较为平坦,但也有群山、森林和葡萄山环绕。