Potrava pro duši
Wellness holidays

Germany - a land of well-being

Potrava pro duši. Ten, kdo se stravuje uvědoměle, má ze života prostě více

Zdravě jíst je v módě: bio vlna si vydobyla své pevné místo a zaznamenává další růst. Stále více bereme v úvahu i regionální a sezónní přísady, a sortiment bio-obchodů je tak rozmanitý jako nikdy předtím.

Wellness strava se vyznačuje mimořádnou snášenlivostí a stravitelností. Stejně tak důležité jsou: čerstvost surovin, které by měly pocházet pokud možno z regionu, a způsob jejich zpracování.

Lahodná a plnohodnotná: makrobiotická strava.

Tajemství makrobiotické stravy není žádná věda: potraviny zůstávají v maximálně možném přírodním stavu. To krásné na tom je: neexistují žádné absolutní zákazy, jen kladná doporučení, jak si sestavit pestrobarevný a všestranný jídelníček. Prioritu mají produkty z celozrnných obilovin jako celozrnné těstoviny, přírodní rýže a celozrnný chléb, k tomu hodně zeleniny a ovoce, a kromě toho často brambory, luštěniny a mléčné výrobky. Na kořenění použijete namísto soli čerstvé byliny – a zjistíte: že se dá plnohodnotně uvařit prakticky všechno. A jak delikátně pokrm připravený z čerstvých, přírodních přísad chutná, byste si měli nejlépe vyzkoušet sami.

Zdravá výživa: klíč k radosti ze života

Trvalý přechod na zdravou a vyváženou stravu, v kombinaci s dostatkem pohybu, je nejlepší prevencí proti „moderním“ civilizačním chorobám. Přírodní způsob výživy napomáhá obnovit ztracený cit pro tělo, podporuje výkonnost organismu a schopnost koncentrace a zlepšuje celkovou energetickou hladinu v organismu. Zcela nové tělesné a duševní pohodě a zdravému, bezproblémovému, spokojenému životu tak nestojí už nic v cestě! A samozřejmě, že si čas od času můžete i pořádně zamlsat.

Discover Destination Germany with our interactive map

Zde přidejte své oblíbené. Uložte, rozvrhněte, sdílejte a vytiskněte si svůj výběr a naplánujte si celou svou cestu po Německu.

Vybráno 0 oblíbených položek