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07.03.2012

Tag der gesunden Ernährung 2012

Es ist allgemein bekannt, dass ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung die beste Voraussetzung für ein gesundes und langes Leben sind. Aber wie ernährt man sich wirklich richtig? Um diese Frage zu klären, findet am 07. März 2012 der "Tag der gesunden Ernährung" statt. Nützliche Tipps und zahlreiche Aktionen in ganz Deutschland laden dann dazu ein, die eigenen Essgewohnheiten zu überdenken und gegebenenfalls zu ändern.

Aber auch Menschen, die bereits auf ihre Ernährung achten, können noch etwas dazu lernen. Da in westlichen Ländern bereits jeder Fünfte an einer Nahrungsmittel-Unverträglichkeit leidet und die Zahl weiter steigt, steht der diesjährige Aktionstag unter dem Motto "Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Ursachen, Diagnose und Therapie".