Ruten er lige så afvekslende som selve vandløbet: Nogle gange er forløbet stille og roligt, andre gange skærer den sig igennem brusende højder. Det belgiske område Hohes Venn med mose- og hedelandskabet står i modsætning til Eifels højdedrag med den nye nationalpark, som efterfølges af en blidt kuperet frugtbar lavslette. Netop som man har lagt Düren og Jülich bag sig, dukker der historiske transporttårne op i ferieregionen Heinsberg. Før Rur strømmer ud i Maas, deler den sig i to arme, ved slutningen af denne rejse langs én flod, gennem tre lande – og med utallige indtryk. Karakteristik: Mere end halvdelen af strækningen er flad. Man finder bakkede afsnit med til dels stærke stigninger ved Rurs øvre løb. Ruten går ad asfalterede biveje, faste grusveje, markveje og veje langs flodbredden. Størstedelen af ruten er bilfri. Landskab: Hohes Venn med højmoser går over i Eifels højslette: Ruten går forbi snævre dale, skovklædte stejle skrænter, landskaber med opdæmmede søer og broget sandsten. Ned ad floden går den forbi de frugtbare lavsletter Zülpicher og Jülicher Börde samt flodenge og det vidtstrakte flade terræn ved Maas.
Længde: 166 km
Start: Botrange (Belgien)
Mål: Roermond (Holland)
Info: Overvejende fladt terræn, delvis bakket, stærk stigning