Aktiivsus ja vorm
Wellness holidays

Germany - a land of well-being

Aktiivsus ja vorm. Wellness tähendab seda, et te liigute pidevalt

Õigel määral liikumine käib lihtsalt asja juurde – nii wellness-puhkuses kui ka elus üldse.

Peamine on see, et mõnu loeb rohkem kui auahnus, rõõm on tähtsam kui tulemus.

Paljud arvavad, et wellness tähendab eelkõige lõõgastumist, vanne ja massaaže. Aga hiljemalt teist või kolmandat korda asja peale mõeldes taipab enamik inimesi, kui palju võib kehaline liikumine heaolutundele juurde anda. Eesmärk on saavutada üldkehalise liikumise abil vorm ja vaimne jõud. Kui need tegurid klapivad, tuleb aktiivsuse ja puhkuse ideaalne vahekord iseenesest ilmsiks. Treeningu õige määra aluseks on oma üldkehalise heaolu tunnetamine – ja üha selgem tajumine sellest, mis sulle head teeb. Wellness-treening tähendab seega palju enamat kui põgusat lihasjõu ja vastupidavuse suurendamist ja sellele järgnevat saunaskäiku!

Ja tõepoolest: üha suurem hulk inimesi otsib tänapäeval kehalisest liikumisest, trennist ja spordist vaheldust oma igapäevasele tööle. Nad tahavad kasutada kehalist aktiivsust selleks, et jääda teovõimeliseks ja terveks. Mõned teevad seda ka üksnes selleks, et see tekitab „ainult“ hea enesetunde. Ja see kehtib iseenesest ka wellnessi kohta: wellness-puhkus võib olla ideaalne tee uue suhteni liikumise ja iseenda kehaga. Õigeks ja tervislikuks liikumiseks on tohutult palju võimalusi: matkamine, golfimäng, rattasõit, ujumine, pilates, võimlemine – kui vähegi võimalik, siis värskes õhus ja lahtiste silmadega looduse ilu imetledes. Tõeliselt terviklik elamus!

Discover Destination Germany with our interactive map

Lisage siia oma lemmikud. Kinnitage, liigitage, jagage ja printige oma valik ning plaanige nii terve oma Saksamaa-reis.

0 Lemmikud on välja valitud