Alimento del alma

Alimento del alma Quien cuida su alimentación, obtiene más de la vida.

Comer sano está de moda: la ola que puso de moda la comida biológica ha echado raíces y sigue creciendo. La conciencia por degustar los ingredientes regionales y estacionales es cada vez mayor, y la clientela que acude a las tiendas biológicas nunca ha sido más variopinta.

La dieta wellness se distingue porque el cuerpo la tolera muy bien y sienta estupendamente. Igualmente se presta atención a la frescura de las materias primas que, a ser posible, deben proceder de la región, así como a su elaboración.

Integralmente buenos y saludables: alimentos de producción ecológica.

El secreto de la alimentación de producción ecológica es simple: los alimentos deben ser tan naturales como sea posible. Lo mejor de todo es que no existe prohibición alguna, sino únicamente recomendaciones positivas sobre la manera en que usted puede configurar su dieta de una manera variada y colorida. Los primeros de la lista son los cereales integrales como la pasta integral, el arroz natural y el pan integral, además de muchas verduras y frutas; adicionalmente, es necesario tomar a menudo patatas y legumbres secas, así como productos lácteos. Para condimentar las comidas, utilice hierbas frescas en lugar de sal, y se dará cuenta de que prácticamente todo se puede cocinar manteniendo todas sus propiedades. Simplemente debe descubrir por sí mismo la delicadeza de sabor que puede obtenerse en una comida cocinada con ingredientes frescos y naturales.

Una alimentación sana: la clave para una mayor alegría de vivir

La reconversión duradera a una dieta sana y equilibrada, unida a la práctica habitual de ejercicio, previene la aparición de las enfermedades «modernas» de nuestra civilización. La alimentación natural contribuye a la recuperación de los sentidos corporales naturales, a fomentar la capacidad de rendimiento y de concentración, así como a incrementar el nivel de energía corporal en general. ¡Ya no hay nada que impida experimentar una sensación de bienestar completamente nueva y disfrutar de una vida saludable y sin preocupaciones! Naturalmente, también se puede disfrutar de los buenos manjares.

 

Descubra Alemania, destino turístico, en el mapa

Agregar aquí sus favoritos. Guarde, clasifique, distribuya e imprima su selección y planifique todo su viaje por Alemania.

0 favoritos seleccionados