Aktiivinen ja reipas

Aktiivinen ja reipas. Wellness on liikkeessä pysymistä

Oikea määrä liikuntaa kuuluu yksinkertaisesti mukaan – niin wellness-lomalla kuin koko elämässä.

Ratkaisevaa on: hauskuus on tärkeämpää kuin kunnianhimo, ilo on tärkeämpää kuin tulokset.

Monet ajattelevat, että wellness on lähinnä rentoutumista, kylpyjä tai hierontahoitoja. Mutta viimeistään toisella tai kolmannella ajattelukerralla useimmat ymmärtävät, kuinka runsas liikunta voi auttaa hyvinvointia. Päämääränä on kokonaisvaltaisen liikunnan ja henkisen vahvuuden tuoma hyvä kunto. Kun nämä tekijät ovat kohdallaan, toiminnan ja virkistymisen ihanteellinen suhde löytyy aivan itsestään. Oikea harjoittelun annostelu löytyy herkkyydestä kokonaisvaltaiseen hyvään oloon – ja antaa jokaiselle yhä varmemman tunteen siitä, mikä tekee itselle hyvää. Wellness-harjoitteluun sisältyy siis paljon enemmän kuin lihasvoiman ja kestävyyden lyhytaikainen lisääminen ja sen jälkeinen sauna!

Näin todellakin on: Yhä useammat ihmiset etsivät liikunnan, harjoittelun ja urheilun avulla vastapainoa työelämälle. He haluavat hyödyntää ruumiillista toimintaa pysyäkseen suorituskykyisinä ja terveinä. Jotkut tekevät sitä myös vain siksi, koska he tuntevat olonsa "ihan vaan" hyväksi. Näin otetaan aivan itsestään esiin myös hyvinvoinnin näkökulma: Wellness-lomat voivat olla ihanteellinen alku luoda uusi suhde liikuntaan ja omaan ruumiillisuuteen. Oikeaan ja terveyttä edistävään liikuntaan on olemassa niin paljon mahdollisuuksia: vaeltaminen, golffaus, pyöräily, uinti, Pilates, voimistelu – ja aina kun mahdollista, raittiissa ulkoilmassa, luonnon kauneus silmien edessä. Todella kokonaisvaltainen kokemus!

Discover Destination Germany with our interactive map

Lisää tähän omat suosikkisi. Tallenna, lajittele, jaa ja tulosta valintasi ja suunnittele koko matkasi Saksaan.

0 suosikkia valittu

What travellers from around the world are saying

Blutenfest des Rotes Moselweinbergpfirsich

ROZE LENTE IN COCHEM

We hebben éven moeten oefenen, maar na een tijdje rolde Rote Moselweinbergpfirsich vanzelf uit onze mond. Toch kan je in Cochem ook gewoon Rud Peesche zeggen, het plaatselijke dialect voor deze kleine perzik met haar robijnrode vruchtvlees die overal in de Moezelvallei groeit. Terwijl de wijngaarden er nog kaal bijliggen, zijn de roze bloemen van de Moezel-Wijnbergperzik al een fleurige voorbode van de lente. Goed nieuws voor de plaatselijke wijnboeren dus, maar ook voor al wie dol is op perziken, want dan wordt er in Cochem smakelijk gefeest.

lue lisää »

werner.gladines@gmail.com

Saarbrucken

LANGS DE TAFELS VAN SAAR (LEKKER) LAND

Voor de ene is het een stukje Frankrijk in Duitsland, voor de andere is het een stukje Duitsland dat ook in Frankrijk niet zou misstaan. Wij houden het bij typisch Duits met een stevige Franse twist: Saarland. De kleinste Duitse deelstaat ging een paar keer over en weer tussen beide landen, was tweemaal op zichzelf en werd in 1957 definitief bij Duitsland ingelijfd. Het resultaat is een grensoverschrijdende kruisbestuiving van savoir-vivre en savoir-faire die zich vooral in de lokale gastronomie laat gelden. Wij trokken in Saarland letterlijk van de ene rijk gedekte tafel naar de andere, gingen er tafeltoeren en lieten ons galant overtuigen van het feit dat je van 'een schone tafel' wél kan eten.

lue lisää »

werner.gladines@gmail.com

Crazy SB Waschsalon

Crazy SB Waschsalon

Quando estamos viajando, nada como ter uma lavanderia perto para as horas de aperto. Não tem como não notar essa lavanderia toda "modernosa". Crazy SB Waschsalon chama a atenção por suas centenas de meias penduradas. Uma decoração perfeita para o ambiente. Eu não cheguei a lavar nenhuma roupa na minha estádia em Dresden, mas se ficasse mais uns dias, teria voltado lá de certeza. Fica na Louisenstraße 6, aberto todos os dias das 06h - 23h.

lue lisää »

martinha@viajoteca.com

Travel Bookshop

Travel Bookshop - para os apaixonados por viagem

As coisas mais legais, sem dúvidas eu encontrei em Neustadt. É a região mais alternativa e legal de Dresden. Foi lá que eu vi uma das Lojas de Livros de Viagem mais legais. É aquela loja/livraria/papelaria que você vai querer comprar tudo. Passei uma boa hora lá dentro, folheando (porque ler em alemão, nem em sonho!) todos os guias, livros. Comprei uns postais lindos. Bobeei por não ter comprado uns mapas antigos, eram lindos.

lue lisää »

martinha@viajoteca.com

Schwebebahn

Schwebebahn

Para ter uma vista incrível de Dresden, vale muito a pena pegar o monorail em Loschwitz. Além de ver a cidade, você ainda terá uma vista privilegiada da Ponte Azul - Blaueswunder.

lue lisää »

martinha@viajoteca.com

Kunsthofpassage

1000 e 1 passagem

Em Neustadt tem a Kunsthofphpassage, que é uma passagem incrível. Ela tem vários prédios "temáticos". O azul por exemplo quando chove, a água nos canos vira música. Fora os prédios, ainda tem várias lojas bacanas e cafés charmosos para você aproveitar. #youngDresden #mustsees #shopping #cafés

lue lisää »

martinha@viajoteca.com

Obras incríveis

Albertinum: um museu de arte moderna de 125 anos, que foi reaberto em 2010, após uma reforma de 51 milhões de euros. A coleção de retratos começa com um dos pintores alemães mais românticos, Caspar David Friedrich, e termina com seu artista vivo mais famoso, Gerhard Richter, sendo que ambos passaram a infância em Dresden. Você vai encontrar desde a Bailarina de Degas, a Monet, Manet, Rodin, Van Gogh. A entrada Vista 10€

lue lisää »

martinha@viajoteca.com

Zwinger Palace

O Chateau de Versailles de Dresden

O Zwinger Palace é um dos melhores exemplos da arquitetura barroca tardia na Alemanha. Construído entre 1710 e 1728 pelo arquiteto Pöppelmann, o Palácio Zwinger foi usado para grandes festas e torneios. Hoje, o complexo barroco de pavilhões, galerias e pátios interiores é a casa de grandes museus e obras. A Madonna Sistina de Rafael você encontrará lá. O acervo de Porcelana tambem é belíssimo. O Arsenal também é muito interessante se você curte trajes e armas. Se você não quiser entrar em nenhum museu, vá pelo menos para andar pelos jardins e admirar o "Kronentor", que é o portão com a coroa.

lue lisää »

martinha@viajoteca.com

Tekstikoon muuttaminen

Kaksi hyödyllistä näppäinyhdistelmää selaimen tekstikoon muuttamiseksi:

Suurenna: +

Pienennä: +

Lisäohjeita saat selaimen valmistajalta napsauttamalla kuvaketta: