L'itinéraire accompagne l'Aller, de l'embouchure dans la Weser à sa source ou, en alternative, jusqu'à Magdebourg. Les découvertes ne manquent pas en chemin: Verden par exemple, la ville de l'équitation réputée pour ses concours équestres et ses salons hippiques. Celle est une ville de résidence qui séduit par sa vieille ville et ses quelque 500 maisons à colombages classées monuments historiques. La zone naturelle protégée d'Ilkerbruch est un refuge pour des espèces d'oiseaux devenues rares. Wolfsburg, c'est la ville de l'automobile pour tout savoir sur l'automobile, et au "phaeno" découvrir les phénomènes des sciences de la nature! Caractère: terrain généralement plat, légèrement vallonné sur quelques tronçons. La voie est en majorité bitumée et sans voitures et relie la voie verte de la Weser à la voie verte de l'Elbe. Paysages: le calme des paysages de l'Aller et des régions voisines, vallée de l'Aller-Leine, Südheide, Drömling. Après la Basse-Saxe: les monts du Flechting, le parc Elbauenpark de Magdebourg, les sources de l'Aller.
Longueur: 325 km
Départ: Verden (Aller)
Arrivée: Eggenstedt (source de l'Aller)/Magdebourg
Infos itinéraire: terrain généralement plat, vallonné par endroits, praticable avec enfants.