La Neiße prend sa source à Nová Ves en République Tchèque. La piste cyclable emprunte un large chemin en direction du Stettiner Haff et longe presque partout la frontière germano-polonaise. A Görlitz on ira visiter la vieille ville, à Bad Muskau le parc paysager du Prince Pückler. Guben la ville frontière et Gubin en Pologne ne constituaient qu'une seule ville en 1945; elles furent séparées après la guerre. Le parcours touche ensuite Eisenhüttenstadt et Francfort (Oder). Il pénètre ensuite dans l'Oderbruch et dans le Parc national de la Basse vallée de l'Oder. A Mescherin, l'Oder oblique vers la Pologne et l'on se dirige tout droit vers l'Ueckermünde. Caractère: le parcours est généralement à l'écart de la circulation le long de la Neiße et de l'Oder et est en majorité bitumé. En de nombreuses localités frontalières, un détour en Pologne est possible sans problème. L'itinéraire n'est pas balisé de façon uniforme. Paysages le parcours cyclable traverse des paysages fluviaux, des forêts denses et des régions vallonnées le long de la Neiße, de larges zones alluviales le long de l'Oder, des zones naturelles protégées et le parc national de la Basse vallée de l'Oder, enfin le Stettiner Haff.
Longueur: 628 km
Départ: Nová Ves près de Jablonec (République Tchèque)
Arrivée: Ahlbeck
Infos itinéraire: terrain généralement plat, parfois vallonné, praticable avec enfants, remorque possible sur la majeure partie.