A Brême, la ville hanséatique, nous saluons la statue de Roland et les Musiciens de Brême avant de partir vers le sud. Dans les environs de Minden-Lübbecke, plus de 40 moulins à vent dont certains sont ouverts pendant le week-end. A Herford, le MARTa est un musée d'art moderne. Retour au moyen âge à Bielefeld avec le Sparrenburg, puis l'on traverse la région de la Lippe. Les hauteurs du Teutoburger Wald précèdent le Paderborner Land. L'itinéraire prend fin à Paderborn, dont les curiosités mettent un point final à un parcours varié Caractère: en partie bitumé, souvent non protégé de la circulation. Compter avec des montées sur certaines parties, sinon terrain plat. Possibilité de prendre le train à tout moment. Paysages: partant de la Weser, le parcours passe par des villages, des forêts de pins et traverse la Lande de Kirchdorf. Viennent ensuite des paysages de parcs avec allées de bouleaux et marais, puis les forêts et coteaux des massifs de l'Eggegebirge et du Wiehengebirge.
Longueur: 305 km
Départ: Brême
Arrivée: Paderborn
Infos itinéraire: en partie vallonné