L'itinéraire traverse des régions champêtres, du Massif de Damm à la zone de repos du Barßeler-Saterland, au barrage de Thülsfeld et à la vallée de la Hase, en passant le long de lacs idylliques, de petites et de grandes rivières et de paysages de marais et de geest. A vélo sur des routes de campagne peu fréquentées, une centaine d'arrêts dans de jolies fermes, des cafés sympas et des auberges pittoresques. Pour acheter des produits frais issus de l'agriculture régionale ou des objets d'artisanat, on trouve de nombreuses boutiques à la ferme. Et si pour une fois on s'arrêtait dormir à l'ancienne dans un "hôtel de foin"? Et ceux qui veulent donner une tournure active à leur arrêt au stand choisissent entre les visites guidées de ferme et de jardin, les offres de "coup de main" pour la moisson, les tours en calèche, les randonnées fluviales ou les sorties en canoë. Et enfin, aux arrêts au stand, on trouve souvent aussi des musées intéressants, des collections historiques ou des moulins à vent qui tous parlent de l'histoire culturelle de la région. Ici les arrêts au stand sont comme dans le sport automobile: des stations pour faire une pause, faire le plein ou se sentir bien.