Kikapcsolódás piac és bulizós övezet között: a belváros
Az Alte Markt a Kapuzinerplatz-val és a székesegyházzal alkotja a történelmi Mönchengladbach szívét. A széles tér azonban ma modernnek és rendezettnek mutatkozik. A teret olyan részletek díszítik, mint a hőmérőoszlop, „ az ember és az idő“ műalkotás, a „négyszögletes-kerek kút“, vagy Heinz Mack a Kapuzinerplatz-on található egyik igen látványos szobra. Itt hetente háromszor tartanak piacot, és esténként a kávézók, bárok és kocsmák csalogatják vendégeiket, különösen a Waldhausener utcában – a város bulizós övezetében. Az életörömről a Rajna-vidékiek egyébként is sokat tudnak – és a mönchengladbachiak is tudják, hogyan kell ünnepelni. Például a farsang, ami itt a legjobb formájában zajlik. Különösen a Veilchendienstag (farsang keddi)-menet, ami csak itt létezik, számít igazi attrakciónak.
A modernség emlékműve és több évszázad templomai
Mönchengladbach kulturális fényfontja minden bizonnyal a „Städtische Museum Abteiberg Mönchengladbach“, amely az egyik legjelentősebb XX. és XXI. századi német képzőművészeti múzeum: 1982-ben Hans Hollein, egy posztmodern szupersztár tervezte és valósította meg. A múzeumban Joseph Beuys, Richard Serra, Andy Warhol, Sigmar Polke, Gerhard Richter, Martin Kippenberger, Markus Oehlen, Heinz Mack, Ulrich Rückriem és Gregor Schneider munkái vannak kiállítva. Szintén nagyszerű, noha sokkal régebbi műremekeket rejt a Szt. Vitus egyház, amelyet 1974-ben VI. Pál Pápa emeltetett egy kis bazilika helyén. Jelentős aranyműves munkák találhatók itt, valamint csodálatos kéziratok, egy germán rovástábla és Albertus Magnus pecsétje is, továbbá egy aranyozott szentélyben megőriztek egy szövetszalvétát, amely a monda szerint az utolsó vacsora asztalán volt.
Két szép kastély teszi teljessé a városnézést Mönchengladbachban: A Rheydt kastély, a legjobb állapotban fennmaradt reneszánsz kastély az Alsó-Rajna mentén, és a Wickrath kastély, egy vízi kastély a Niers folyón egy romantikus park közepén. Egy kedves vendéglővel az akkori ménesvezetőség már önmagában is kastélyszerű lakóépületében. Hiszen elvégre az evés-ivás – egy kultúrában sem – rövidülhet meg, itt sem.