Soul Food
Vacanze di benessere

Coccolati e in forma in Germania

Soul Food. Chi si nutre in modo consapevole ottiene di più dalla vita

Mangiare sano è in: il bioritmo si stabilizza e aumenta. La consapevolezza relativa agli ingredienti regionali e stagionali aumenta e i negozi biologici non sono mai stati così numerosi.

L'alimentazione per il wellness è caratterizzata dalla tollerabilità particolarmente elevata e dalla sua digeribilità. Altrettanto importanti sono: la freschezza delle materie prime che devono provenire il più possibile dalla regione e la loro lavorazione.

Buonissima e preziosa: l'alimentazione integrale.

Il segreto dell'alimentazione integrale è semplice: lasciare i cibi il più naturali possibile. I lati positivi: non ci sono divieti assoluti, solo suggerimenti positivi su come fare una lista della spesa varia e completa. In cima alla lista ci sono i prodotti a base di cereali integrali come la pasta integrale, il riso naturale e il pane integrale, molta frutta e verdura, spesso patate e legumi, nonché latticini. Per insaporire si possono usare le erbette al posto del sale e come principio vale: quasi tutto si può cuocere in modo integrale. E la delicatezza di un pasto a base di ingredienti freschi e naturali lo scoprirete da soli.

Alimentazione sana: il segreto per una vita più felice

Un passaggio durevole a un'alimentazione sana ed equilibrata integrata da abbondante movimento previene le malattie della civiltà "moderna". Un'alimentazione naturale ripristina la naturale funzionalità del corpo, la capacità di azione e di concentrazione vengono sollecitate e il livello di energia del corpo risulta migliore. Una sensazione di benessere completamente nuova e una vita sana e spensierata non saranno più un sogno! E naturalmente ci si deve anche divertire in modo corretto.

Scoprite la destinazione vacanze Germania sulla cartina

Aggiungete i vostri preferiti. Salvate, ordinate, condividete e salvate la vostra selezione e programmate tutto il vostro viaggio in Germania.

0 preferiti selezionati