Soul Food
Wellness holidays

Germany - a land of well-being

Soul Food. Wie bewust eet, geniet gewoon meer van het leven

Gezond eten is in. De biotrend heeft zich een vaste plaats veroverd en toont nog steeds een stijgende lijn. Het bewustzijn voor regionale en seizoensgebonden producten wordt groter en er zijn meer biowinkels dan ooit tevoren.

Wellnessvoeding onderscheidt zich door het feit dat zij bijzonder goed wordt verdragen en licht verteerbaar is. Even belangrijk is de versheid van de grondstoffen die zo mogelijk uit de regio afkomstig zijn, en de verwerking ervan.

Compleet goed en waardevol: volwaardige voeding.

Het geheim van de volwaardige voeding is eenvoudig: de levensmiddelen blijven zo natuurlijk mogelijk. Het mooie ervan is dat er geen absolute verboden bestaan, alleen positieve adviezen, hoe je het eetprogramma gevarieerd en veelzijdig kunt samenstellen. Volkoren graanproducten zoals volkorenpasta, natuurrijst en volkorenbrood, veel groenten en fruit, bovendien vaak aardappels, peulvruchten en zuivelproducten staan op de lijst bovenaan. Om te kruiden neem je verse kruiden in plaats van zout – en je zult merken: bijna alles kan volwaardig worden bereid. En hoe lekker een maaltijd van verse, natuurlijke ingrediënten smaakt, moet je zelf gewoon eens uitproberen.

Gezonde voeding: de sleutel tot meer levensvreugde

Het duurzaam omstellen op een gezonde en uitgebalanceerde voeding, aangevuld met voldoende beweging, voorkomt ‘moderne’ beschavingsziekten. Natuurlijke voeding zorgt voor herstel van het natuurlijke lichaamsgevoel, het prestatie- en concentratievermogen wordt bevorderd en het energieniveau van het lichaam in z’n geheel verbeterd. Een compleet nieuw welbehagen en een gezond, onbekommerd leven staat zo niets meer in de weg! En vanzelfsprekend mag je ook wel eens heerlijk smullen.

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Wat andere toeristen van overal ter wereld zeggen

Crazy SB Waschsalon

Crazy SB Waschsalon

Quando estamos viajando, nada como ter uma lavanderia perto para as horas de aperto. Não tem como não notar essa lavanderia toda "modernosa". Crazy SB Waschsalon chama a atenção por suas centenas de meias penduradas. Uma decoração perfeita para o ambiente. Eu não cheguei a lavar nenhuma roupa na minha estádia em Dresden, mas se ficasse mais uns dias, teria voltado lá de certeza. Fica na Louisenstraße 6, aberto todos os dias das 06h - 23h.

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martinha@viajoteca.com

Travel Bookshop

Travel Bookshop - para os apaixonados por viagem

As coisas mais legais, sem dúvidas eu encontrei em Neustadt. É a região mais alternativa e legal de Dresden. Foi lá que eu vi uma das Lojas de Livros de Viagem mais legais. É aquela loja/livraria/papelaria que você vai querer comprar tudo. Passei uma boa hora lá dentro, folheando (porque ler em alemão, nem em sonho!) todos os guias, livros. Comprei uns postais lindos. Bobeei por não ter comprado uns mapas antigos, eram lindos.

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martinha@viajoteca.com

Schwebebahn

Schwebebahn

Para ter uma vista incrível de Dresden, vale muito a pena pegar o monorail em Loschwitz. Além de ver a cidade, você ainda terá uma vista privilegiada da Ponte Azul - Blaueswunder.

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Kunsthofpassage

1000 e 1 passagem

Em Neustadt tem a Kunsthofphpassage, que é uma passagem incrível. Ela tem vários prédios "temáticos". O azul por exemplo quando chove, a água nos canos vira música. Fora os prédios, ainda tem várias lojas bacanas e cafés charmosos para você aproveitar. #youngDresden #mustsees #shopping #cafés

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Obras incríveis

Albertinum: um museu de arte moderna de 125 anos, que foi reaberto em 2010, após uma reforma de 51 milhões de euros. A coleção de retratos começa com um dos pintores alemães mais românticos, Caspar David Friedrich, e termina com seu artista vivo mais famoso, Gerhard Richter, sendo que ambos passaram a infância em Dresden. Você vai encontrar desde a Bailarina de Degas, a Monet, Manet, Rodin, Van Gogh. A entrada Vista 10€

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Zwinger Palace

O Chateau de Versailles de Dresden

O Zwinger Palace é um dos melhores exemplos da arquitetura barroca tardia na Alemanha. Construído entre 1710 e 1728 pelo arquiteto Pöppelmann, o Palácio Zwinger foi usado para grandes festas e torneios. Hoje, o complexo barroco de pavilhões, galerias e pátios interiores é a casa de grandes museus e obras. A Madonna Sistina de Rafael você encontrará lá. O acervo de Porcelana tambem é belíssimo. O Arsenal também é muito interessante se você curte trajes e armas. Se você não quiser entrar em nenhum museu, vá pelo menos para andar pelos jardins e admirar o "Kronentor", que é o portão com a coroa.

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Asisi Panometer

Dresden : 1945

Setenta anos depois do bombardeio de Dresden, na Segunda Guerra Mundial, um panorama de 360 ​​graus que mostra a cidade destruída foi revelado na cidade. O artista Yadegar Asisi criou uma imagem circular de 100 metros de largura e 30 metros de altura que mostra Dresden após os devastadores ataques aéreos dos aliados. Entre 13-15 fevereiro de 1945, apenas alguns meses antes do fim da guerra, os bombardeiros britânicos e norte-americanos destruíram mais de 90 por cento do centro histórico da cidade, matando cerca de 25.000 pessoas. Mais de 3.900 toneladas de bombas de alto poder explosivo e dispositivos incendiários dizimaram marcos importantes do barroco em uma cidade que é considerada "a Florença do Elba". O panorama, Dresden: 1945, fica aberto de 24 de Janeiro à 31 de maio de 2015, no gasômetro Panometer. http://www.asisi.de/en/panoramas/dresden-1945/photo-gallery.html

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martinha@viajoteca.com

Frauenkirche - Church of Our Lady

A Lady de Dresden

A Igreja da Nossa Senhora de Dresden é um espetáculo de linda. É a igreja que vai te impactar no primeiro minuto que você entrar e ver uma igreja branca, super luminada. Se há um lugar cuja história pode mover-lo às lágrimas, será n'a Igreja de Nossa Senhora. Durante a Segunda Guerra Mundial, a igreja foi bombardeada e ficou em escombros até 1994, quando um programa de restauração foi iniciado. Hoje, é um lembrete dos dias antes da guerra e um dos lugares que você vai ter uma história imparcial sobre a Segunda Guerra Mundial.

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martinha@viajoteca.com

Besturing zonder barrières

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