Pierwsza połowa pętli szlaku pomiędzy Rheine i Papenburgiem prowadzi nad rzeką Ems. Meppen posiada budowle z najróżniejszych epok, a miasto wodniaków Haren przypomina, dzięki muzealnym statkom o swojej przeszłości. Największe torfowiska Niemiec, niegdyś budzące grozę, są dziś rezerwatami przyrody i terenami rekreacyjnymi. Druga połowa szlaku wiedzie przez lasy i tereny stepowe z pochodzącymi z epoki kamienia grobowcami megalitycznymi. Miłośnicy techniki skorzystają z programu oferowanego przez muzeum kolejnictwa, oraz zabytkowe wiatraki i stocznię Meyer Werft Papenburg. Charakter: trasa podąża z biegiem rzeki Ems i prowadzi przez torfowiska i lasy. Po przejechaniu leśnych terenów Hümmling w południowej części regionu Emsland dociera się do łąk i gospodarstw wiejskich. Przeważnie asfaltowe drogi prowadzą po terenie bez większych wzniesień. Krajobraz: rowerzyści przemierzają łęgi rzeczne na zachodzie, płaskie torfowiska na południowym zachodzie, gęste lasy na lekko pagórkowatych terenach na północnym wschodzie oraz rolnicze obszary na południu.
Długość: 300 kilometrów, trasa w kształcie pętli
Informacje o trasie: przeważnie płaski teren, przejezdny dla dzieci, odcinki do jazdy z przyczepką