Soul Food

Soul Food. Bilinçli beslenenler hayattan daha fazlasını elde eder

Sağlıklı beslenme akımı: Bio-Dalga sağlam bir şekilde yerleşti ve büyümeye devam ediyor. Bölgesel ve dönemsel malzemeler hakkında bilgilenme gittikçe büyüyor ve organik gıda dükkanları her zamankinden çok daha fazla.

Wellness besinleri faydalarını yarattıkları denge ve yararlılıkları ile gösterir. Eşit oranda önemli: besinlerin tazeliği ve olabildiğince bölgeye ait olmaları ve işlenişleri.

Önemli ve değerli: Besin değerlerini kaybetmeden tüketme.

Besin değerini korumanın sırrı oldukça basit: Besinleri olabildikçe doğal halleriyle işlemeden tüketmek. Bunun güzel tarafı: Kesin yasaklar yok, aksine sadece besin planınızı nasıl çok yönlü ve renkli kılabileceğinize dair pozitif tavsiyeler var. Listenin en üstünde tahıllı makarna, doğal pirinç ve kepekli ekmek gibi kepekli tahıl ürünleri, birçok sebze ve meyve, patates, baklagiller ve süt ürünleri yer alıyor. Baharat niyetine tuz yerine taze otlar kullanılıyor ve şu anlaşılıyor: Neredeyse her şey değeri korunarak pişirilebilir. Taze doğal malzemelerle bir yemeğin ne kadar lezzetli olduğunu kendiniz deneyip fark etmelisiniz.

Sağlıklı besin: Yaşama sevincinin anahtarı

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sürekli olarak hayatınıza sokmak ve bol bol hareket etmek "modern" çağın hastalıklarına boyun eğdirmektedir. Doğal besinleri doğal beden hissini geri kazanmanıza etki eder, hareket etme ve konsantrasyon kabiliyetlerinizi artırır ve vücudun enerji seviyesini yükseltir. Artık tamamen yeni bir zindelik hissinin ve sağlıklı, dertsiz bir yaşamın önünde hiçbir şey duramaz! Elbette ki kişi yaşamın tadını dilediğince çıkartabilmelidir.

Discover Destination Germany with our interactive map

Burayı favorilerinize ekleyin. Seçiminizi kaydedin, sıralayın, paylaşın, yazdırın ve tüm Almanya seyahatinizi planlayın.

0 favori seçildi