Fit und gesund dank der Heilkräfte der Natur

Desde tiempos inmemoriales, el hombre ha sacado su fuerza de la naturaleza. Los remedios naturales son beneficiosos para el cuerpo y el alma. Alemania cuenta con manantiales minerales y termales, recursos minerales como la turba, la tiza y el limo, así como climas de montaña y marinos, que son verdaderas fuentes de salud de la naturaleza. El moro, el barro, la salmuera, el azufre y las hierbas tienen propiedades terapéuticas. Dan nueva energía y ayudan a recuperar el equilibrio interior, tienen un efecto calmante y curativo, pero también tienen un efecto preventivo. Los balnearios y los centros de salud deben probar un remedio natural como base de sus ofertas terapéuticas.

Limo y clima marino

Las costas son oasis de bienestar. La interacción del aire, el agua, el sol, el viento y la temperatura crea un clima que reduce la susceptibilidad a las infecciones. El contenido de sal y yodo del aire de la costa también es una ayuda para las vías respiratorias. La niebla salina en el aire hace que el ejercicio junto al agua sea especialmente eficaz. El limo estimula la circulación sanguínea y el metabolismo y tiene un efecto calmante, por ejemplo, en el reumatismo.

Agua de manantiales minerales y termales

El agua puede hacer algo más que calmar la sed: Refresca, vigoriza y tiene un efecto calmante. Los romanos ya conocían las propiedades positivas de las fuentes minerales y termales. En Alemania, las aguas subterráneas con una temperatura de al menos veinte grados se denominan aguas termales. El agua, en su mayor parte mineralizada, relaja, estimula la circulación y tiene un efecto positivo sobre el reumatismo, las enfermedades articulares y las alergias.

Lodos naturales y moros

El páramo natural, la turba, la arcilla, la tiza y el barro mineral se utilizan terapéuticamente debido a su composición. La turba natural de las turberas tiene un efecto favorecedor de la circulación gracias a los minerales y a las propiedades de almacenamiento de calor, estimula el sistema inmunitario y el metabolismo y ayuda en caso de artrosis, reumatismo y tensión muscular. El barro mineral tiene un efecto positivo en las enfermedades de la piel, la tiza curativa en las enfermedades reumáticas.

Remedios naturales y locales

Manantiales, suelos y clima con aguas minerales, termales y curativas, con mar, páramo, turba, así como gases curativos como el radón y el dióxido de carbono caracterizan los tratamientos en los balnearios y spas. La mayoría de los lugares ofrecen varias formas de terapia. Sólo la talasoterapia, que se basa en el agua de mar y el barro, se ofrece exclusivamente en la orilla del mar. Los baños de talasoterapia pueden estar a un máximo de 300 metros de la orilla.

Salmuera y azufre

La salmuera (agua salada) se extrae en salinas o minas de sal. A partir de un contenido de sal del 1,5 por ciento, la salmuera se utiliza terapéuticamente y ayuda con las enfermedades de la piel, pero también con los problemas respiratorios y circulatorios. El contenido de sal alivia la piel irritada y tiene un efecto expectorante. La salmuera de azufre tiene un efecto positivo en las enfermedades de la piel, las inflamaciones y el reumatismo.

Mundos de vacaciones: de la costa a la montaña

Los balnearios y centros de salud de Alemania son tan diversos en sus remedios naturales como en sus paisajes. Dunas y mar, bosques y lagos o impresionantes panoramas montañosos: aquí encontrará una selección de los más de 350 balnearios y spas certificados.

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