En forme et en bonne santé grâce aux pouvoirs de guérison de la nature

Les humains ont toujours puisé leur force dans la nature. Les remèdes naturels sont bénéfiques pour le corps et l'esprit. L'Allemagne possède des sources minérales et thermales, des ressources naturelles telles que la tourbe, la craie et le limon, ainsi que des climats montagneux et marins - qui sont tous des alliés naturels de la santé. La tourbe, la boue, la saumure, le soufre et les herbes possèdent des propriétés thérapeutiques. Ils apportent une énergie nouvelle et aident à retrouver l'équilibre intérieur, et ont un effet apaisant et cicatrisant, mais aussi préventif. Les spas et les stations thermales doivent prouver qu'ils disposent d'un remède naturel comme base de leur offre de soins.

Boue et climat marin

Les côtes sont des oasis de bien-être. L'interaction de l'air, de l'eau, du soleil, du vent et de la température crée un climat qui réduit la vulnérabilité aux infections. La teneur en sel et en iode de l'air côtier est également bénéfique pour le système respiratoire. Les embruns salés dans l'air rendent l'exercice dans l'eau particulièrement efficace. Le limon stimule la circulation sanguine et le métabolisme et a un effet apaisant, par exemple sur les rhumatismes.

Norderney

Ostseebad Göhren

Sankt Peter Ording

Eau de sources minérales et thermales

L'eau peut faire plus que simplement étancher la soif : elle rafraîchit, tonifie et apaise. Les Romains connaissaient déjà les propriétés bénéfiques des sources minérales et thermales. En Allemagne, on qualifie l'eau souterraine dont la température est d'au moins vingt degrés d'eau thermale. L'eau très minéralisée détend, stimule la circulation et a un effet positif sur les rhumatismes, les maladies articulaires et les allergies.

Bad Driburg

Bad Dürrheim

Bad Elster

Bad Ems

Bad Füssing

Bad Griesbach

Tourbière et boue naturelle

La lande naturelle, la tourbe, l'argile, la craie et la boue minérale sont utilisées en thérapie en raison de leur composition. La tourbe naturelle des tourbières renferme des minéraux et stocke la chaleur, elle favorise la circulation sanguine, stimule le système immunitaire et le métabolisme, et aide à lutter contre l'arthrose, les rhumatismes et la tension musculaire. La boue minérale a un effet positif sur les maladies de peau, la craie sur les maladies rhumatismales.

Remèdes naturels et locaux

Les sources, les sols et le climat façonnent les ingrédients qui composent les soins des stations thermales et des spas : eau minérale, thermale et médicinale, mer, lande, tourbe et gaz médicinaux tels que le radon et le dioxyde de carbone. La plupart des établissements offrent plusieurs formes de thérapie. Seule la thalassothérapie, à base d'eau de mer et de limon, est proposée exclusivement en bord de mer. Les bains de thalassothérapie ne doivent pas être à plus de 300 mètres du rivage.

Bad Griesbach

Bad Meinberg

Bad Nenndorf

Bad Pyrmont

Bad Saarow

Bad Salzuflen

Saumure et soufre

La saumure (eau salée) est pompée dans des marais salants ou des mines de sel. À partir d'une teneur en sel de 1,5 %, la saumure est utilisée en thérapie pour lutter contre les maladies de la peau, mais aussi contre les problèmes respiratoires et circulatoires. Le sel apaise la peau irritée et a un effet expectorant. La saumure enrichie en soufre a un effet bénéfique sur les maladies de la peau, les inflammations et les rhumatismes.

Univers de vacances : des côtes à la montagne

Les stations thermales et spas allemands sont aussi variés dans leurs remèdes naturels que dans leurs paysages. Dunes et océan, forêts et lacs, ou encore panoramas montagneux impressionnants - vous trouverez ici une sélection de plus de 350 spas et centres de remise en forme certifiés.

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