Sarre : Randonnée autour de la boucle de la Sarre ©TZ Saarland (Eike Dubois)

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10 conseils rafraîchissants pour randonner quand il fait chaud

Lorsque le soleil tape fort, l'ombre est particulièrement bienvenue, surtout lors d'une randonnée. Des chemins agréablement frais, qui serpentent sous une canopée dense, le long d'un ruisseau, au bord d'un lac ou à travers une gorge, font des randonnées estivales un véritable plaisir. Ces dix sentiers de randonnée, pour la plupart faciles, situés entre l'Altmark et la forêt bavaroise, offrent rafraîchissement, découverte de la nature et accessibilité en transports en commun.

Les montagnes du Palatinat : un sentier forestier légendaire

Long de 17 kilomètres, ce circuit porte bien son nom : des arbres géants enchantés, des rochers recouverts de mousse et des clairières mystérieuses créent une atmosphère féérique. Pas étonnant que l'on aime raconter des histoires sur les fantômes de la Sickinger Höhe ! Mais n'ayez crainte, vous pourrez également vous laisser impressionner par la gorge d'Elendsklamm qui, avec ses chutes d'eau, ses cascades et ses mers de rochers, ressemble à une œuvre d'art naturelle.

Départ : À la gare 30, 66892 Bruchmühlbach-Miesau
Durée : 4 heures
Distance : 16 kilomètres
Transports publics : en train ou en bus jusqu'à la gare de Bruchmühlbach-Miesau, où un chemin d'accès mène au départ de la randonnée.

Forêt bavaroise : circuit Buntspecht

Au départ de St. Oswald-Riedlhütte, ce circuit d'environ sept kilomètres traverse une forêt mixte dense et monte jusqu'au paisible lac Rachelsee, le seul lac naturel du parc national de la forêt bavaroise. Le chemin est facilement praticable, mais comporte des passages rocailleux et escarpés, parfait pour les randonneurs en bonne condition physique. Idéal par temps chaud : sous le feuillage, la température reste agréablement fraîche. Mais la vue du lac quasi mystique reposant au pied du Großer Rachel, haut de 1453 mètres, est réconfortante.

Départ : parking Diensthüttenstraße, 94568 St. Oswald-Riedlhütte
Durée : 2 heures
Distance : 7 kilomètres
Transports publics : entre fin mai et mi-septembre, des bus marqués « Igel-Bus » partent toutes les heures de la gare de Spiegelau pour rejoindre la Racheldiensthütte, point de départ de la randonnée.

Altmark : sentier nature d'Arneburg

L'Altmark est un paysage culturel historique situé au nord de la Saxe-Anhalt. Mais elle abrite également des espaces naturels précieux, tels que la réserve de biosphère UNESCO « Paysage fluvial de l'Elbe ». Circuit facile et court à travers le versant ombragé d'Arneburg, le sentier nature d'Arneburgoffre de superbes points de vue. Entre charmes, ormes champêtres et robiniers, vous découvrirez des vues imprenables sur l'impressionnante Elbe et ses anciens bras. Avec un peu de chance, vous pourrez même apercevoir des cigognes ou des pygargues à queue blanche !

Départ : parking de l'ancien embarcadère d'Arneburg
Durée : 1 heure 10 minutes
Distance : 4,4 kilomètres
Transports publics : depuis la gare de Stendal, des bus desservent Arneburg, où la randonnée commence et se termine à l'ancien embarcadère.

Forêt de Teutberg : la romantique vallée du Furlbach

Petit, mais impressionnant ! Voilà comment l'on pourrait décrire le Furlbach, un ruisseau long d'à peine 15 kilomètres, situé dans la partie westphalienne de la forêt de Teutberg. Dans cette vallée gracieuse, la nature dévoile son côté féérique : des pins élancés, des chênes noueux et une végétation dense offrent une ombre bienfaisante. Sur environ six kilomètres, le circuit longe tantôt les berges du ruisseau, tantôt s'élève jusqu'à dix mètres au-dessus, sur des sentiers sinueux à travers une forêt variée.

Départ : parking Mittweg, en face de l'usine hydraulique
Durée : 1 heure 40 minutes
Distance : 6,2 kilomètres
Transports publics : la ligne ferroviaire Senne-Bahn relie Bielefeld et Paderborn, avec en son centre la gare de Schloß Holte, où circule la ligne de bus 84.1 vers Stukenbrock. Les randonneurs descendent à l'arrêt « Mittweg ».

Forêt de Thuringe : sentier Dr.-Wald-Weg

Bains thermaux, dégustation de vins et randonnées : Goethe a séjourné plus d'une douzaine de fois dans sa « chère Stützerbach ». Rien d'étonnant à cela, car la forêt de Thuringe y est vraiment magnifique. Néanmoins, ce circuit de 13 kilomètres doit toutefois son nom au Dr Wald, médecin et amoureux de la nature qui exerçait ici. Cet « itinéraire commémoratif » traverse des forêts de hêtres et d'épicéas, longe des clairières tranquilles et monte en pente douce. L'aire de la Schwarzwasser est un lieu de repos idéal, qui a inspiré Goethe mais aussi d'autres artistes.

Départ : Stützerbach
Durée : 3 heures 45 minutes
Distance : 13,4 kilomètres
Transports publics : depuis la gare d'Ilmenau, bien reliée à Erfurt par le train régional, il existe des liaisons régulières en bus vers Stützerbach et vers la gare de Rennsteig, où le circuit peut également commencer.

Paysage lacustre de Feldberg : randonnée Fridolin de Fallada

Enchanté par le paysage lacustre de Feldberg, c'est ici que l'écrivain Hans Fallada a situé les contes pour enfants de son aventurier Fridolin. Une raison suffisante pour baptiser ce circuit de dix kilomètres « le blaireau espiègle », comme le conte du même nom. Le départ se fait dans le village pittoresque de Carwitz, ancien lieu de résidence de Hans Fallada, avant de suivre ses traces au gré d'une promenade sous des arbres ombragés et le long de lacs limpides. Temps fort de la randonnée : le bac manuel de Luzin. Sans oublier le musée Hans Fallada à Carwitz.

Départ : Carwitzer Straße 37, 17258 Carwitz
Durée : 2 heures 30 minutes
Distance : 10 kilomètres
Transports publics : de Berlin à Neustrelitz en train, puis avec le bus 619 jusqu'à Feldberg Schule et avec le bus 629, qui circule toutefois rarement, jusqu'à Carwitz.

Wildeshauser Geest : sentier des étangs piscicoles d'Ahlhorn

L'aire de départ et de stationnement s'appelle « Am Karpfen » (près des carpes). Un nom tout à fait approprié, car sur ce circuit de cinq kilomètres situé dans le sud de la Basse-Saxe, tout tourne autour des poissons. Ou plutôt : le sentier tourne autour des étangs à poissons. Concrètement, il s'agit d'un ensemble de quatre bassins créé il y a plus de 100 ans et depuis longtemps envahi par la végétation, composé du Kirchteich (et sa superbe tour panoramique), du Schilfteich, du Schwanensee (offrant une magnifique aire de repos) et du Helenensee. Les randonneurs qui parcourent le parc naturel Wildeshauser Geest peuvent également découvrir d'autres étangs parmi les 35 que compte la région.

Départ : parking « Am Karpfen » (Baumweg, 49685 Emstek)
Durée : 1 heure 20 minutes
Distance : 5,2 kilomètres
Transports publics : les étangs piscicoles d'Ahlhorn ne sont pas directement accessibles, la gare la plus proche se trouve à Großenkneten, à huit kilomètres.

Odenwald : sentier romain Minervatour

Dans la vallée badoise de l'Elz, le circuit fait honneur à son nom, puisqu'il mène sur les traces de la déesse romaine vers des sites passionnants. On y trouve notamment les vestiges de tours de guet romaines, une section de palissade reconstituée et la reproduction d'une pierre de Minerve. Deux stations offrent un accès à un audioguide via un code QR. Même si vous ne vous intéressez pas particulièrement aux Romains, vous apprécierez cet itinéraire qui emprunte principalement des sentiers naturels, ne serait-ce que pour la diversité des paysages de l'Odenwald.

Départ : gare d'Elztal-Neckarburken
Durée : 2 heures
Distance : 7,5 kilomètres
Transports publics : le circuit commence à la gare S-Bahn (train régional) d'Elztal-Neckarburken et se termine près de la gare S-Bahn d'Elztal-Dallau.

Bliesgau : sentier panoramique des châteaux forts

Même si son nom a changé (anciennement Kirkeler Tafeltour ) , désormais sentier panoramique des châteaux forts, le décor spectaculaire et le tracé du sentier sont restés les mêmes. Longue d'environ huit kilomètres, cette randonnée de difficulté moyenne traverse la forêt mixte de la réserve de biosphère UNESCO de Bliesgau, en Sarre, et séduit par ses bancs de grès colorés aux formes étranges, tels que le « Hollerkanzel » et le « Frauenbrunnen », un lieu de culte celtique. Les ruines du château de Kirkel, avec leur vue impressionnante, offrent un final grandiose.

Départ : parking pour randonneurs près de la maison des amis de la nature ; Limbacher Weg, 66459 Kirkel-Neuhäusel
Durée : 2 heures 45 minutes
Distance : 8,4 kilomètres
Transports publics : Kirkel est facilement accessible en train régional, notamment depuis Sarrebruck et Kaiserslautern. Depuis la gare de Kirkel, il faut compter environ 30 minutes à pied pour rejoindre un autre point de départ de la randonnée, situé à proximité de la maison des amis de la nature.

Saxe orientale : Gräfenhainer Wanderschuh – Route K

Pour parcourir les 18 kilomètres du circuit en Haute-Lusace, vous devrez avoir une bonne condition physique et suffisamment de temps devant vous. En effet, il y a beaucoup à découvrir. Le parcours mène ainsi au Keulenberg, un peu plus escarpé (à ne pas manquer : la tour panoramique), à travers des forêts tranquilles et romantiques (à voir : l'allée des murmures) ainsi que des vergers. Des lieux chargés d'histoire tels que Reichenau, la vallée de Pulsnitz avec son viaduc ferroviaire et Königsbrück offrent une grande diversité, tout comme une série d'aires de repos accueillantes.

Départ : Markt 20, 01936 Königsbrück
Durée : 5 heures
Distance : 17,7 kilomètres
Transports publics : des trains régionaux relient la gare de Neustadt à Königsbrück. La randonnée peut facilement commencer depuis la gare.